Massage

Klassisk massage – avkopplande och uppmjukande

Spända muskler stör ofta cirkulationen i kroppen och då är det lätt att få en del smärtor. Med klassisk massage kan spända muskler mjukas upp och kroppen känns mer avslappnad och smidig. Massage är mycket bra mot stress också. 

Massage 75 minuter är en Lyxmassage där lätt ansiktsrengöring, mask och avslappnande ansiktsmassage ingår.

Dela upplevelsen med någon du bryr dig om.

*Ring vid bokning av denna behandling för att hitta tid samtidigt med två terapeuter!

Obs* Ni ligger i två separata rum intill varandra

Behandlingen börjar med en avslappnande stund i vår IR bastu som hjälper till att mjuka upp muskulatur och leder. Sedan väntar en 25 min Klassisk massage. 

(Läs under infraröd bastu för att veta mer om dess egenskaper på kropp och sinne)

Spa Massage – avslappnande och energigivande

En härlig, mysig och avstressande helkroppsmassage för den som söker total avslappning och sinnesro. Eftersom den inte är lika djup kan även barn från 8 år få denna typ av massage, vilket brukar uppskattas oerhört!

Massage för Gravida – Lättare massage för gravida

Vi gör ingen massage innan vecka 12. (Ange gärna veckan vid bokning)

Om du önskar får du ligga på en speciell gravidkudde som gör att du kan ligga på magen även när den blivit stor

Triggerpunktsbehandling – mot muskelknutor och spända muskler

Har du mycket muskelknutor eller rejält spända muskler? Kanske på grund av dålig hållning, mycket bärande eller fel arbetsställning för länge och för mycket. Då kan triggerpunktsbehandling hjälpa. Vi kombinerar massage med tryck, stretch och eventuellt koppning eller nålar för att töja muskelfibrerna och få en ökad cirkulation genom muskeln igen. Vid mycket/specifika problem rekommenderas 3-5 behandlingar med en veckas mellanrum.

Hot Stone Massage - för en ökad cirkulation

Vid Hot Stone Massage används släta lavastenar, som är polerade och slipade av vind och vatten. Hot Stone är en mycket lugn och avkopplande massage där de heta stenarna gör att blod- och lymfcirkulationen ökar. En ökad blodcirkulation och syretillförsel hjälper till att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna. Du blir även mycket varm och mjuk i vävnad och muskulatur. 

Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppar skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven. I denna behandling arbetar vi med både rörlig koppning och koppar som får sitta i ca 15-20 min. Mycket effektiv för hård bindväv och stelhet. 

Du bör undvika koppning vid

Hjärtproblem
Cancer
Högt blodtryck
Diabetes
Graviditet
Vid användning av blodförtunnande läkemedel
Stroke

Denna massagen är perfekt för dem som har problem med migrän och spänningshuvudvärk.
I behandlingen ingår en ansiktsmassage med akupressur, skalpmassage, massage av nacke och axlar och avslutas med ansiktscreme.
 

Idrottsmassage är anpassad för dig som har mål att påskynda återhämtningen.

Du som behöver  snabb återhämtning  mellan träningspassen  inför nästa träningspass tävlingen.

Under idrottsmassage går man hårt och snabbt  på musklerna.

Det gör mer ont eftersom man jobbar djupt på muskulaturen i jämförelse med klassiskt massage.